Preguntas frecuentes Preguntas
¿Es la terapia para mí?
Si sientes que la vida te desborda, estás triste o angustiado, sientes que no avanzas, o simplemente quieres conocerte mejor, es un buen momento para iniciar psicoterapia. Bienvenid@ a mi consulta de psicología en Collado Villalba.
¿Cómo funciona la terapia?
En un entorno seguro, confidencial y sin juicio, iremos explorando lo que te ocurre. A través del proceso terapéutico vas ganando comprensión de ti mismo/a y nuevas herramientas para afrontar tus dificultades. El objetivo es ayudarte a encontrar una forma más estable y consciente de relacionarte contigo y con lo que vives.
¿Puedo asistir al psicólogo online o tengo que ir a Collado Villalba?
Puedes elegir entre terapia online o presencial en Collado Villalba. Ambas opciones son igual de eficaces, y la elección depende de tu comodidad, disponibilidad y circunstancias personales.
¿Qué puedo esperar de la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos y entender qué te trae a consulta. No tienes que prepararte nada. Exploraremos tu situación actual y resolveremos dudas sobre el proceso terapéutico.
¿Existe alguna forma de financiación?
En este momento no ofrezco opciones de financiación ni pago fraccionado.
¿Trabajas con bonos de sesiones?
Sí, existe la opción de bonos de sesiones con condiciones preferentes. Esta modalidad se informa directamente en consulta o a través de contacto previo.
¿Trabajas con seguros médicos?
En la actualidad no trabajo directamente con aseguradoras. Si dispones de seguro médico privado, puedes consultar las condiciones de reembolso con tu compañía, ya que algunos seguros contemplan la devolución parcial o total de sesiones de psicología.
¿Cuánto tiempo durará la terapia?
Depende de cada persona y de la naturaleza del proceso. Algunas terapias son más breves y centradas en objetivos concretos, mientras que otras requieren un trabajo más profundo y sostenido.
¿Dónde está la consulta?
Calle Real, 9 (Piso 3, PTA 301), 28400 Collado Villalba (Madrid)
¿Con qué frecuencia tengo que ir al psicólogo?
Lo más habitual es comenzar con sesiones semanales. Con el tiempo, la frecuencia puede ajustarse según tu evolución y necesidades.
¿Cómo sé si estoy a gusto con el psicólogo?
La relación terapéutica es clave. Es importante sentirte escuchado/a, respetado/a y cómodo/a. Si en algún momento no es así, se puede hablar abiertamente para valorar cómo ajustar el proceso o valorar otras opciones.
¿Puedes recetar fármacos?
No. Como psicóloga no prescribo medicación. Si fuera necesario, se puede trabajar de forma coordinada con psiquiatría u otros profesionales sanitarios.
¿Tu enfoque es solo hablar o también trabajas otras herramientas?
Además del diálogo terapéutico, incorporo herramientas orientadas a la regulación emocional y a la conexión mente–cuerpo, siempre adaptadas a cada persona.
¿Qué diferencia tu forma de trabajar?
Mi enfoque integra rigor clínico, experiencia en trauma y una visión que incluye mente y cuerpo como parte del mismo proceso. Busco que la terapia no solo ayude a comprender, sino también a transformar y avanzar.
¿Es confidencial la terapia?
Sí. Todo lo que compartes en sesión es totalmente confidencial, salvo excepciones legales establecidas por la normativa vigente.